როგორ გავხადოთ ყავის სმა მაქსიმალურად ეფექტური?

ხუთი წესი, რომელიც დაგეხმარებათ მაქსიმალური ენერგიის მიღებას სასმელიდან. ბევრმა თქვენთაგანმა უკვე იცის, რომ მწვანე ჩაი შეიცავს ბევრად მეტ კოფეინს, ვიდრე ყავა. მიუხედავად ამისა, უმრავლესობა დილას იწყებს ყავით და ბედნიერები არიან,…

4 მიზეზი, თუ რატომ უნდა მიირთვათ ყავა:

1. ყავა გინაჩუნებთ ახალგაზრდობას. მართლაც, ყავა მდიდარია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ხელს უშლის დაბერებას. იმისთვის რომ გამოიყურებოდეთ ახალგაზრდულათ და ჯანმრთელად დღეში უნდა მიირთვათ 1-2 ჭიქა ყავა. 2. ყავა კვებავს ტვინს. დაგვეთანხმებით, რომ…

  • კალათაში არ არის პროდუქცია